MCT Oljer

MCT-oljer i BeKeto-butikken

Selv om mange fortsatt ikke ser potensialet til MCT, bør det være et av de viktigste elementene i kostholdet til idrettsutøvere, fysisk aktive mennesker og personer på en ketogen diett. Preparater med MCT-olje produsert av selskapet vårt støtter perfekt funksjonen til fordøyelses- og immunsystemet, samt produksjonen av ketonlegemer. På grunn av våre kunders ulike behov, kommer MCT-olje i mange forskjellige varianter. Du kan velge mellom olje- og pulverprodukter. Du finner preparater med kun kaprinsyre (C10), kaprylsyre (C8) eller produkter som inneholder en kombinasjon av begge disse syrene. MCT i form av olje er mer vanlig, men noen mennesker er for følsomme for det. Derfor anbefales MCT-pulver til dem, som også tilbys av vår butikk, så alle vil finne noe perfekt i sortimentet.

MCT-olje - hva er det?

Den vanligste anbefalingen er å redusere mettet fett, men det er et unntak - MCT-olje. Skillet mellom umettet og mettet fett er mindre viktig for helsen din enn skillet mellom langkjedet og middelskjedet fett. I motsetning til annet mettet fett er MCT-olje middels kjede. Derfor, selv om det er klassifisert som et mettet fett, er det betydelig forskjellig fra andre forbindelser i denne gruppen. Det er forskjellig i egenskaper og absorpsjon. Det gjenværende mettede fettet øker kolesterolet, så det kan påvirke helsen negativt. Tilskudd med MCT-olje bør brukes av idrettsutøvere, fysisk aktive personer som ønsker å gå ned i vekt og de som fører en sunn livsstil. Dette er en god måte å diversifisere ditt daglige kosthold. MCT-olje anbefales for både personer på keto og de som er på lavkarbodiett. De beste kildene til MCT Olje er kokosolje og uraffinert palmeolje. Kaprinsyre, kapronsyre og kaprylsyre er ansvarlig for egenskapene til oljen. I høykvalitetsprodukter er det nøye med de riktige proporsjonene mellom kaprinsyre og kaprylsyre.

Fordeler med å bruke MCT-olje

At MCT-olje så ofte finnes i helsekostbutikker er ikke tilfeldig. Den har mange verdifulle helseegenskaper som ikke bare vil bli verdsatt av idrettsutøvere, men alle som ønsker å ta vare på tilstanden sin og forebygge sykdommer. Kaprylsyre i oljen stimulerer fordøyelsessystemet. I tillegg har den anti-inflammatoriske egenskaper og er et alternativ til at hjernen absorberer energi. På grunn av det faktum at den ikke stammer fra karbohydrater, er oljen egnet for personer på en keto-diett. På den annen side er kaprinsyre lett fordøyelig, men samtidig bearbeider kroppen den saktere til energi. I tillegg har den antivirale egenskaper. Dette er ikke slutten på fordelene. MCT Olje har en positiv effekt på tarmens funksjon, inkludert den riktige tarmfloraen. Å følge dette er viktig for immunsystemet. Som det var før, er det antiviralt og soppdrepende. Det brukes til helseproblemer som Candida-overvekst og korttarmsyndrom. Noen studier tyder på at fordi MCT-olje påvirker hjernens funksjon, inkludert hukommelse, kan den være uvurderlig i kostholdet til mennesker som lider av Alzheimers sykdom. Det er også verdt å nevne kolesterol. Mediumkjede fett bidrar ikke bare til å øke nivået av dårlig kolesterol, men forbedrer også lipidprofilen og kolesterolet kan forbedres.

Oljer på ketogen diett - når skal man bruke MCT?

Den ketogene dietten er preget av å endre de anbefalte andelene av næringsstoffer. I motsetning til vanlig kosthold er ikke grunnlaget karbohydrater, men fett. Protein og karbohydrater utgjør 10 til 20 %, og resten er fett. Effektiviteten, effektiviteten og innvirkningen av kostholdet på helsen avhenger av hvilke matprodukter som konsumeres og hvilke kosttilskudd kroppen støtter, noe som er svært viktig ved ketose. Hvordan passer MCT-olje inn? For det første er det en utmerket energikilde, som på den ene siden kan brukes enkelt og raskt, og på den annen side ikke bidrar til økningen i blodsukkeret. Dermed er det ingen insulinsprengning og blodsukkernivået stabiliserer seg. Dette er veldig viktig når det kommer til vektkontroll. Med et ketogent kosthold utvikler kroppen ketose, som betyr at energi tas fra fett i stedet for karbohydrater. Dette er nøyaktig hva som skjer med MCT-oljer. Dette er desto viktigere ettersom mellomkjedet fett øker antallet ketoner i blodet. En viktig sak er doseringen, for hvis det er for mye av det i kosten, til tross for alle dets helsefremmende egenskaper, kan det øke kolesterolnivået. Likevel er det ingen offisielle doseringsstandarder. Det antas at en sikker daglig dose ikke er mer enn 50 ml.

Hvordan konsumere MCT-olje?

MCT-olje kan tilsettes mange retter. Tilskuddet til kaffe er ekstremt populært, men mulighetene er mye flere. Den fungerer godt som ingrediens i urtesmør, salatdressing, vann eller en cocktail. Du kan bruke den før og etter trening. Vi har lagt ut interessante oppskrifter som tar hensyn til bruken av MCT-olje på nettsiden vår. Det er interessant at MCT fungerer bra ikke bare som en kostholdskomponent, men også i hudpleie. Den absorberes lett og huden blir glatt og smidig. Den fungerer spesielt godt i kombinasjon med eteriske oljer.

MCT-olje til en god pris!

Kostnadsrelaterte spørsmål dukker også opp med MCT-oljer. Ved sammensetningen av tilbudet vårt har vi sørget for at høykvalitetssammensetningen av våre preparater går hånd i hånd med en gunstig pris for kunden. Dessuten har både oljer og pulver forskjellig vekt, noe som også påvirker kjøpskostnadene. Prisen på MCT-olje kjøpt fra oss er fra flere dusin zloty. For eksempel kan MCT C8 + C10 halvlitersolje kjøpes for så lite som PLN 64,90, og alt pulver er priset til PLN 109 for 300 g. Vi er overbevist om at det er nok å prøve én pakke for å se hvor nyttig oljen vår er. er for hele kroppen.