Keto Brød

Hvilket brød kan man spise på keto?

På keto kan du spise brød bakt på frø, mandelmel eller hveteprotein, som Keto glutenfritt brød. Det har 0,5 g karbohydrater per skive.

Keto Flerkornsbrød har 1,86 g karbohydrater per skive på 23 g, og Keto Høyprotein Toastbrød har 2,1 g per skive på 23 g. Keto Burgerbrød har 1,45 g per brød på 85 g.

Med 16 skiver i pakken rekker toastbrødet og flerkornsbrødet til både frokost og matpakke i flere dager, og Keto glutenfritt brød kommer med 6 større skiver på 30 g.

Hvilket keto brød har minst karbohydrater per skive?

Keto glutenfritt brød har minst, 0,5 g karbohydrater per skive på 30 g, og knekkebrødet mest, 3,4 g per porsjon.

• Keto glutenfritt brød: 0,5 g per skive på 30 g; per 100 g: 1,7 g karbohydrater, 15 g protein, 20 g fiber, 1,0 g salt
• Keto Burgerbrød: 1,45 g per brød på 85 g; per 100 g: 1,7 g karbohydrater, 16 g protein, 10 g fiber, 1,5 g salt
• Keto Flerkornsbrød: 1,86 g per skive på 23 g; per 100 g: 8,1 g karbohydrater, 30,1 g protein, 9,1 g fiber, 1,36 g salt
• Keto Høyprotein Toastbrød: 2,1 g per skive på 23 g; per 100 g: 9,0 g karbohydrater, 29,7 g protein, 10,4 g fiber, 0,6 g salt
• Keto knekkebrød: 3,4 g per porsjon på 22,5 g; per 100 g: 15 g karbohydrater, 18 g protein, 16 g fiber, 1,34 g salt

Per 100 g blir rekkefølgen en annen: flerkornsbrødet og toastbrødet har 8,1 og 9,0 g per 100 g, men skivene veier 23 g. Knekkebrødet har 15 g per 100 g og er laget med frø og havreflak.

Keto Høyprotein Toastbrød har høyt proteininnhold med 29,7 g protein per 100 g, Keto Flerkornsbrød med 30,1 g og Keto glutenfritt brød med 15 g. Keto Burgerbrød er kilde til protein med 16 g per 100 g, og Keto knekkebrød er kilde til protein med 18 g per 100 g.

Keto glutenfritt brød har høyt kostfiberinnhold med 20 g fiber per 100 g. Det samme gjelder Keto knekkebrød med 16 g, Keto Høyprotein Toastbrød med 10,4 g, Keto Burgerbrød med 10 g og Keto Flerkornsbrød med 9,1 g per 100 g.

Keto Flerkornsbrød har lavt sukkerinnhold med 0,73 g sukkerarter per 100 g, og det samme gjelder Keto glutenfritt brød og Keto Burgerbrød med 1,7 g, Keto Høyprotein Toastbrød med 1,8 g og Keto knekkebrød med 2,1 g.

Hva er keto brød laget av?

Keto brød fra BeKeto er bakt på mandelmel og psyllium, på frø og kokosmel, eller på hveteprotein. Burgerbrødet og knekkebrødet er keto brød med mandelmel, psyllium og eggehvite.

Keto glutenfritt brød er et frøbrød med linfrø, solsikkefrø, hampfrø, kokosmel og eggehvitepulver. Burgerbrødet og knekkebrødet er bakt på mandelmel, psyllium og eggehvite, burgerbrødet med 1 % sesam og knekkebrødet med frø, hirse og havreflak.

Flerkornsbrødet er bakt på hveteprotein og soyamel med speltmel, rugmel, sesamfrø og surdeig. Toastbrødet har en proteinblanding på 44 % av hveteprotein, hvetemel og byggmel, med hvetefiber og havrefiber. Full ingrediensliste står på hver produktside.

Hvilket keto brød passer til toast, smørbrød og burger?

Toastbrødet og flerkornsbrødet passer til toast og smørbrød, burgerbrødet til burger, og knekkebrødet spises rett fra pakken.

Keto Høyprotein Toastbrød serveres varmt eller kaldt og kan varmes i brødrister, toastjern eller ovn. Keto Flerkornsbrød kan spises rett fra pakken eller varmes i ovnen.

Keto Burgerbrød varmes i 2 til 3 minutter før servering. Burgerbrødet ligger også blant keto rundstykker, sammen med bagels og miniruller.

Keto knekkebrød kan brukes som base for smørbrød, med søtt eller salt pålegg, eller brytes i biter til salat. Pizzabunn, tortilla og croissanter finner du blant keto bakervarer.

Hvordan baker man keto brød med bakeblanding?

Keto Brødbakeblanding røres ut med varmt vann, olje, egg og eddik og stekes ved 190 °C.

Blandingen inneholder lupinmel, kokosmel, linfrø, peanøttmel, sesam, ristede peanøtter, gresskarkjerner, basilikumfrømel, mandler, salt, guargummi og natron.

Bland 70 g kokos- eller olivenolje med 300 ml varmt vann, rør inn bakeblandingen og 4 egg, og la røren stå i 10 minutter. Tilsett 1 ss eddik eller sitronsaft, form et brød på 5 cm og stek i 50 til 55 minutter med varmluft.

Fyll brødboksen for uka: toastbrød til frokosten, flerkornsbrød til matpakken og burgerbrød til helgens burger. Bestill keto brød på beketo.no, med gratis frakt fra 999 kr.

Ofte stilte spørsmål

Finnes det brød med lite karbohydrater?

0,5 til 2,1 g karbohydrater per skive. Keto glutenfritt brød: 0,5 g per skive på 30 g; Keto Flerkornsbrød 1,86 g; Keto Høyprotein Toastbrød 2,1 g per skive på 23 g. Brødskiva passer fortsatt til frokost og matpakke. Keto glutenfritt brød har høyt kostfiberinnhold, 20 g per 100 g og 6 g per skive.

Finnes det brød uten karbohydrater?

Keto glutenfritt brød har 0,5 g per skive. Skiven på 30 g gir også 6 g fiber og 4,5 g protein, og en skive Keto Høyprotein Toastbrød har 2,1 g karbohydrater og 6,8 g protein. Helt uten karbohydrater er ingen av brødene.

Inneholder keto brød gluten?

Noen gjør det: flerkornsbrødet og toastbrødet inneholder hvete. Flerkornsbrødet har også speltmel, rugmel og byggmaltmel, toastbrødet byggmel og havrefiber. Keto glutenfritt brød, burgerbrødet og bakeblandingen har ingen glutenholdige ingredienser i ingredienslisten, mens knekkebrødet inneholder havreflak.

I hvilken butikk kan jeg kjøpe keto brød?

Keto brød kjøper du i nettbutikken beketo.no. Der finner du Keto glutenfritt brød, flerkornsbrød, toastbrød, burgerbrød, knekkebrød og bakeblanding, med næringsinnhold per skive og per 100 g på hver produktside.

Hva kan jeg ha på keto brød til frokost?

Egg, avokado, laks eller nøttesmør. Produktsidene foreslår egg og avokado til flerkornsbrødet, toastbrødet og knekkebrødet, laks til flerkornsbrødet og knekkebrødet og nøttesmør til toastbrødet. Toastbrødet kan ristes i brødrister eller toastjern.

Hvor mange skiver er det i en pakke keto brød?

Fra 6 til 16 skiver per pakke. Keto glutenfritt brød har 6 skiver på 30 g, flerkornsbrødet og toastbrødet 16 skiver på 23 g, burgerbrødet 2 brød på 85 g og knekkebrødet 4 porsjoner på 22,5 g.