Shopping Cart
Delivery Icon 999.00KR mangler for gratis frakt

Ingen produkter i handlekurven.

Safety Payments Icon GARANTERT SIKKER TRANSAKSJON

Sitronlaks med kremet spinat

Total tid: 35 minutter
Vanskelighetsgrad (1-4): 2
Porsjoner: 2

Ingredienser:

  • 400 g laksefilet
  • 2 ss smør
  • 4 sitron skiver
  • 2 ss BeKeto™ MCT-Olje
  • 200 g fersk spinat
  • 100 ml crème fraîche
  • 30 g revet parmesan
  • fresk rosmarin
  • salt og pepper etter smak

Forberedelse:

  1. Forvarm ovnen til 180°C. Dekk en stor stekeplate med bakepapir.
  2. Dekk laksen med smør på begge sider. Legg deretter rosmarin på toppen av fileten, og dekk med en eller to sitron skiver. Smak til med salt og pepper.
  3. Sett inn i ovnen. Stek i ca 20-25 Minutter. Ta ut av ovnen og legg BeKeto™ olje på toppen.
  4. Smelt smør i en stor panne. Tilsett fersk spinat og kok til den er visnet.
  5. Tilsett crème fraîche, salt og pepper. Kok til væsken er redusert og tykk.
  6. Dekk med parmesan.

VI KALLER DETTE KETO POPEYE-MIDDAG. HIVE I SEG!

Makro per porsjon:

Kalorier: 713 kcal
Fett: 60,2 g
Karbohydrater: 5,6 g
Netto karbohydrater: 3,4 g
Protein: 47,6 g

Losos z kremowym szpinakiem2

brukt i denne oppskriften:

Skriv deg på venteliste Vær blant de første som får vite så snart produktet er tilgjengelig. Legg igjen e-postadressen din nedenfor og følg med.
DEL KURVEN DIN