Handlekurv

Ingen produkter i handlekurven.

Keto-akademiet

Det er vår plikt og plikt til å opplyse om keto og low-carb dietter.
Målet vårt er å fremme sunne vaner, ren kost og #cleanketo. Vi tror lavkarbo- og keto-dietter er de riktige livsstilsvalgene for alle som ønsker å leve et langt, sunt og vellykket liv.

Vårt oppdrag om å sette så mange mennesker inn i en tilstand av ketose gjenspeiles i det vi presenterer deg her – bevisbaserte, pålitelige og enkle pedagogiske artikler om ketogen diett, lavkarbo livsstil og alt du trenger å vite for å BE KETO og VÆR SUNN. 

Søtsaker på ketodiett

Kan man spise søtsaker på keto?

Når du begynner på en ketogen diett, forventer du sannsynligvis at du ikke vil kunne spise mange matvarer, inkludert søtsaker. Å jobbe mot en ny versjon av deg selv krever ofte hardt arbeid og mange ofre. Men det er ikke…

Les mer
czy dieta keto gwarantuje skuteczne odchudzanie

Garanterer keto-diett effektiv slanking?

Den ketogene dietten brukes ikke bare for spesifikke helseproblemer eller ønsket om å forbedre velvære, men også på grunn av dens effektivitet i vekttapsprosessen. Mange overvektige bestemmer seg for å gi opp sukker og kjempe for drømmefiguren. Å gå ned…

Les mer
okladka artykul Kosthold og immunitet

KETOGEN DIETT OG IMMUNITET I ORGANISMEN

Støtte i kampen mot virus Høst-vinterperioden er utvilsomt forbundet med svekkelse av immunitet og forekomsten av mange lidelser i kroppen. Man bør imidlertid være oppmerksom på hva som påvirker alvorlighetsgraden av betennelse og utviklingen av sykdommer. En av hovedårsakene til…

Les mer
okladka artykul Kontraindikasjoner for a starte en ketogen diett

KONTRAINDIKASJONER FOR Å STARTE EN KETOGEN DIETT

Den ketogene dietten er basert på en sterk begrensning av karbohydrater og proteiner, og øker dermed tilførselen av fett. Avhengig av valg av diett, kan du individuelt velge antall makronæringsstoffer som konsumeres daglig. Vi kan velge mellom SKD, TKD, CKD,…

Les mer
Na czym polega i jak przebiega keto adaptacja

HVA ER OG HVORDAN FUNGERER KETO-TILPASNING?

Den ketogene dietten handler om å redusere karbohydratinntaket og øke fettinntaket på samme tid. Det er basert på prinsippet om at å spise fett forbrenner fett. Dette er en type lavkarbo-diett som brukes for eksempel av folk som ønsker å…

Les mer
okladka artykul Hva er en ketogen diett 1

HVA ER ET KETOGEN DIETT?

Den ketogene dietten (keto) er en svært lavkarbo- og fettrik diett. Det primære målet med den ketogene dietten er å sette deg i en tilstand av ketose , som skifter stoffskiftet til å brenne fett som drivstoff og energi i stedet for…

Les mer
Najczestsze bledy w diecie keto

VANLIGE FEIL I KETO-DITTET

Så hva er de vanligste feilene i det ketogene kostholdet og hva bør man unngå for å minimere uønskede symptomer? Oppdag 9 enkle måter å unngå feil på For mye protein i kosten og for lite fett. Selv om fett…

Les mer
okladka artykul 10 GRUNNER TIL HVORFOR DU BOR VAERE KETOpng

10 GRUNNER TIL HVORFOR DU BØR VÆRE KETO

Du har kanskje allerede lest om fordelene med keto og hvordan det kan forbedre ditt daglige liv og helse. Mens noen forskere tror ketogen livsstilsendring med høyt fettinnhold, lavkarbo, bare er en annen trendy diett, er det en overflod av…

Les mer
okladka artykul Mulighetene for keto dietten ved sykdom

Ketogen diett fordeler for helsemessige forhold

Det har vært mye kontrovers rundt lavkarbo livsstil, for eksempel ketogen diett. Noen sier at å spise mat med mye fett vil øke kolesterolet ditt, bidra til hjertesykdom eller til og med forårsake nyrestein. Imidlertid er disse utsagnene langt fra…

Les mer
okladka artykul hva er ketoner

Hva er ketoner?

Mens den ketogene dietten har eksistert i flere tiår, var det ikke før de siste årene at den fikk den anerkjennelsen og populariteten den fortjener. Fra behandling av epileptiske anfall hos barn, til å stabilisere hormoner og hjelpe til med…

Les mer
okladka glowna Keto influensa hva det er og hvordan du unngar det

Keto-influensa og hvordan du unngår det

Selv om navnet kan antyde det, er ikke “keto-influensa” en reell sykdom, og den har ingenting med vanlig influensa å gjøre. Den eneste grunnen til navnet er kanskje hvordan du føler deg mens kroppen din går over fra å bruke…

Les mer
Skriv deg på venteliste Vær blant de første som får vite så snart produktet er tilgjengelig. Legg igjen e-postadressen din nedenfor og følg med.
DEL KURVEN DIN